त्वचा को निखारने के लिए अपनाए चम्मच मसाज, जाने कैसे करना है मसाज

    0
    528


    हर कोई खूबसूरत त्वचा पाना चाहता है, इसके लिए अक्सर लोग कई तरह के मसाज का इस्तेमाल करते हैं। मालिश एक थेरेपी है जो आपकी त्वचा की चमक को बनाए रखने में आपकी मदद कर सकती है। आजकल बाजार में कई तरह के मसाज थेरेपी उपलब्ध हैं, जिनकी मदद से आप अपने चेहरे की चमक को बनाए रख सकते हैं। लेकिन आज हम आपको इस मसाज से जुड़े कुछ फायदे और इसे करने के तरीके बताने जा रहे हैं, जिनकी मदद से आप घर बैठें। केवल आप अपनी त्वचा की चमक में सुधार कर सकते हैं।

    जानिए कैसे करें चम्मच की मालिश
    1. ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है- चम्मच मसाज करना बहुत फायदेमंद होता है। यह मालिश त्वचा पर दबाव डालती है, जिससे गर्मी का अहसास होता है। इस गर्मी के कारण त्वचा की कोशिकाएं खुल जाती हैं और रक्त संचार भी तेजी से होने लगता है। जिसके कारण हमारा स्वास्थ्य अच्छा बना रहता है।

    अब सबसे पहले अपने चेहरे को फेस वॉश से धोएं और अपने चेहरे को तौलिए से साफ करें। इसके बाद चम्मच से अच्छे से मालिश करें। लेकिन मालिश करते समय, ध्यान रखें कि चम्मच की मालिश करते समय आपको हमेशा इसे नीचे से ऊपर की ओर घुमाना है, और चम्मच को हल्के हाथों से अधिक दबाना नहीं है, आपको इसे चेहरे और गर्दन पर घुमाना है।

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here